Wat helpt tegen opvliegers in de overgang?
In de overgang kun je het opeens heel warm krijgen en zweten. Dit is een opvlieger.Opvliegers zijn normaal. Maar ze kunnen wel vervelend zijn.Wat kun je doen bij opvliegers?Probeer gezond te eten, veel te bewegen en genoeg te slapen. Je voelt je dan beter. Daardoor...